睡的不錯~~大家有空可以嘗試一下指壓~~吃飽說足可以開始我的運動囉~~早上就來跳有氧操吧~~大家加油~~對啦是否該拍張目前的體重來做見證ㄋ~~對~~必須要的~~心動不如行動~~先拍吧~~
4/22日減重第2天
早上有點賴床~7點才起床~~昨天做了指壓有點累~不過累的很舒服睡的不錯~~大家有空可以嘗試一下指壓~~吃飽說足可以開始我的運動囉~~早上就來跳有氧操吧~~大家加油~~對啦是否該拍張目前的體重來做見證ㄋ~~對~~必須要的~~心動不如行動~~先拍吧~~
睡的不錯~~大家有空可以嘗試一下指壓~~吃飽說足可以開始我的運動囉~~早上就來跳有氧操吧~~大家加油~~對啦是否該拍張目前的體重來做見證ㄋ~~對~~必須要的~~心動不如行動~~先拍吧~~
